Cách chống lão hóa da tại nhà ai cũng có thể áp dụng

“Nhất dáng, nhì da” là câu nói từ ngày xưa, cho thấy phụ nữ thường được đánh giá vẻ đẹp qua vóc dáng và làn da. Một làn da tươi sáng, mịn màng sẽ góp phần không nhỏ vào việc tôn lên vẻ đẹp tự nhiên của nữ giới. Theo thời gian, có lẽ làn da bạn sẽ xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa. Cùng tìm hiểu một số cách chống lão hóa da tại nhà đơn giản, dễ thực hiện qua bài viết sau ngay thôi nào!

chống lão hóa da tại nhà,cách chống lão hóa da tại nhà,cách dưỡng da chống lão hóa tại nhà

Lão hóa da là do đâu?

Nguyên nhân làn da bị lão hóa

Da chảy xệ và mỏng dần, da khô, sạm da, đốm đồi mồi, nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt hay lỗ chân lông to đều là những dấu hiệu cảnh báo về làn da có tuổi. Nếu thấy có những “tín hiệu” trên thì bạn đừng chần chừ mà hãy tìm ngay các phương pháp để chống lão hóa da ngay hôm nay nhé!

Trước khi tìm ra cách chống lão hóa da tại nhà hiệu quả thì các nàng chắc chắn phải trang bị những kiến thức về nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa.

Nguyên nhân khách quan

Ô nhiễm môi trường: Những tác động bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn sẽ có tác động xấu đến làn da của chúng ta.

Ánh nắng mặt trời: tia UV chính là tác nhân “cướp đi” collagen trong da các nàng, khiến làn da mất cân bằng và bị yếu đi, lão hóa nhanh hơn. Vậy nên lời khuyên đó là bạn nên cố gắng tránh tiếp xúc với ánh mặt trời.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Những thói quen không tốt trong sinh hoạt cũng góp lần làm da xuất hiện sớm các tình trạng lão hóa.

Nguyên nhân chủ quan

Tuổi sinh học: Khi tuổi tác thay đổi, cấu trúc cũng như chức năng của các tế bào cũng sẽ thay đổi theo. Sau 20 tuổi, làn da sẽ bắt đầu chu trình “già đi”, nhưng chắc chắn còn ở mức khá nhẹ nhàng nên không dễ dàng nhận ra. Đến khi bước qua tuổi 25, nàng sẽ thấy rõ dấu hiệu của lão hóa đấy!

Yếu tố di truyền: Mỗi người khi sinh ra đều sở hữu cơ địa và sắc tố da khác nhau, điều đó gây ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe làn da sau này. Theo nghiên cứu, cơ địa của làn da châu Á có dấu hiệu lão hóa chậm hơn.

Cách chống lão hóa da tại nhà hiệu quả ai cũng nên thử

Nếu đã nắm được nguyên nhân, giờ chúng ta hãy bắt tay vào tìm hiểu ngay các cách chống lão hóa làn da tại nhà cực kỳ hữu ích sau đây nhé!

chống lão hóa da tại nhà,cách chống lão hóa da tại nhà,cách dưỡng da chống lão hóa tại nhà

Cách dưỡng da chống lão hóa tại nhà nên tham khảo

Chống lão hóa da tại nhà với dầu oliu

Thành phần trong dầu oliu có chứa các hoạt chất chống oxy hóa và giàu Vitamin E, A. Chỉ với các bước thực hiện đơn giản tại nhà như: nhỏ vài giọt lên vùng da bị lão hóa, rồi thực hiện xoa bóp, massage nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày là chúng ta đã có thể loại bỏ được các tế bào chết trên làn da, từ đó giúp cải thiện độ đàn hồi của da và tránh sự chảy nhão trên da rồi đấy!

Chống lão hóa da tại nhà từ các loại thực phẩm

Ngay cả trong việc ăn uống hàng ngày, các nàng cũng có thể chủ động thay đổi để cải thiện được tình trạng da mặt mình, thật đơn giản đúng không nào?

Ăn uống gì đẹp da chống lão hóa? Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm có công dụng ngăn ngừa, hỗ trợ phòng chống lão hóa da bằng cách bổ sung nguồn thực phẩm giúp cân bằng sinh dục nữ như đậu nành, cà hồi, cà chua… đồng thời cung cấp collagen và một số loại vitamin tốt cho làn da như vitamin A, C, E… giúp làn da luôn tươi trẻ và sáng khỏe nhé!

Cách chống lão hóa da tại nhà từ chanh

Nước chanh hoạt động như một chất tẩy tế bào chết mạnh mẽ và giúp cho làn da của bạn bật tông rõ rệt nhờ các axit citric có chứa trong chanh. Ngoài ra với khả năng làm sạch, se khít lỗ chân lông, chanh còn có thể giúp ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn, quầng thâm và sẹo mụn nếu như các nàng sử dụng đúng cách.

Để thực hiện, các nàng hãy lấy một chút nước cốt chanh chà xát nhẹ nhàng lên da mặt. Lặp lại trong vòng khoảng 5-10 phút rồi rửa lại thật sạch với nước. Ngoài ra, chanh còn được dùng hiệu quả hơn nếu kết hợp với các thành phần làm đẹp như mật ong, sữa chua, vitamin E… Các nàng nhớ trộn hỗn hợp với tỷ lệ cân bằng rồi mới thoa lên da khoảng 10-15 phút và rửa mặt lại thật kỹ nhé!

Cách chống lão hóa da bằng phương pháp massage

chống lão hóa da tại nhà,cách chống lão hóa da tại nhà,cách dưỡng da chống lão hóa tại nhà

Chống lão hóa da tại nhà rất đơn giản, dễ thực hiện

Có thể nàng chưa biết massage là một cách rất hữu hiệu giúp lưu thông máu tốt hơn, đào thải độc tố ra bên ngoài. Thậm chí với các động tác như vậy còn giúp làn da bạn luôn có sự đàn hồi, căng mọng.

Không cần tìm đâu xa khi việc giữ cho tinh thần luôn thư giãn, thoải mái chính là một trong các bí quyết nâng cơ trẻ hóa đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần bỏ ra từ 10 hoặc 15 phút để massage mỗi ngày, chắc chắn sẽ có thể cải thiện  các nếp nhăn trên da, giúp nó luôn trong trạng thái căng bóng nhất có thể..

Trên đây là bài viết chia sẻ những tips nhỏ cũng như cách chống lão hóa da tại nhà đơn giản với nguyên liệu dễ kiếm và ai cũng có thể áp dụng được. Hy vọng sau bài viết này nàng sẽ biết được cách chống lão hóa cho làn da của mình nhé!

error: Content is protected !!